Author name: Cristina Baluta

Maria, o femeie expată din România, a avut dificultăți inițiale în a se adapta la obiceiurile alimentare din Japonia. La început, a comis erori în alegerea alimentelor și în modul în care folosea ustensilele tradiționale japoneze. De exemplu, confunda sosurile specifice japoneze și folosea incorect beţişoarele (hashi) în timpul mesei. – UPS, EROARE.  Aceste greșeli …

Puterea greşelii! Mindset pentru româncele stabilite în altă ţară Read More »

Oamenii sunt mai atrași de cei care seamănă cu ei în privința caracteristicilor, intereselor, valorilor sau experiențelor. – Tony Robbins  Cu alte cuvinte, oamenii au tendința de a forma conexiuni puternice cu cei care au lucruri comune cu ei, fie că este vorba despre personalitate, pasiuni, convingeri sau trăiri de viață.  Acest fenomen este un …

NLP și limbajul nonverbal în contextul interculturalităţii Read More »

Milioane de persoane se mută în străinătate din motive profesionale sau personale. O mentalitate de creștere face diferența dintre succesul tău și stresul pe care îl simți. Gândește-te la aceasta ca la un proiect pe care îl vei aborda. Introducere Viața ca expat este o călătorie plină de senzații și aventuri, dar în același timp, …

Fixed versus growth mindset, dualitatea mentalităţilor românilor din diaspora Read More »

Într-o lume în care aspirațiile noastre se întâlnesc cu presiunile implacabile ale perfecționismului, ne punem deseori întrebarea: Cât de mult este suficient?  Căutăm cu ardoare succesul și perfecțiunea în tot ceea ce facem, în speranța că ne vom depăși propriile limite și vom atinge înălțimile dorite.  Această dorință de a excela și de a ne …

De ce se luptă româncele din diaspora cu perfecţionismul şi ce pot face împotriva acestuia? Read More »

Într-o lume guvernată de rapiditate și presiune, procrastinarea rămâne o forță misterioasă și adesea copleșitoare.  Până și strămoșii noștri preistorici, în mijlocul vânătorii și construcției adăposturilor, nu își permiteau luxul de a amâna.  Astăzi, în societatea modernă, procrastinarea devine o realitate inevitabilă, încăpățânându-se să pătrundă în viețile noastre în cele mai neașteptate momente.  Te invit …

Procrastinarea și Neuroștiințele: Cauzele Neurologice ale Procrastinării și Cele 7 Strategii pentru a o Depăși  Read More »

La începutul acestei luni, la Opera Națională București, a avut loc un eveniment special în cadrul căruia 100 de români din diaspora au fost premiaţi pentru rezultatele excepţionale din domeniile antreprenoriatului, sportului, științei și artei.  Gala  „Top 100 Români de Pretutindeni” a fost un eveniment organizat de RePatriot, inițiat cu ocazia împlinirii a 100 de …

Reţeta succesului în străinătate. Cum să-ţi urmezi viziunea şi să-ţi atingi obiectivele? Read More »

După 3 ani în Portugalia, în bucătăria ei mirosea tot a borş de găină şi ardei umpluţi Hai să-ţi spun o întâmplare.  Am cunoscut la un moment dat o româncă stabilită în Portugalia care deşi plecase de 3 ani din ţară, nu reuşise să se integreze în noua comunitate.  Trăia mai degrabă izolat şi ajunsese …

Flexibilitatea mentală – cheia integrării rapide când te stabileşti într-o ţară nouă Read More »

Ştiai că după Al Doilea Război Mondial, psihologia a devenit o știință în mare parte dedicată vindecării bolilor mintale? Această direcție a condus la o concentrație semnificativă asupra psihopatologiei și a factorilor care contribuie la disfuncționalitatea umană aşa ca în această perioadă, cercetările s-au axat în principal pe identificarea problemelor și a aspectelor negative ale …

Cum te ajută psihologia pozitivă şi NLP (Neuro-Linguistic Programming) în construirea rezilienței? Read More »

În 2018, cunoscutul muzician Cezar Ouatu care s-a născut în România şi a crescut în Italia, şi care reprezentase Romania la Eurovision în 2013, a participat la show-ul X Factor Marea Britanie.  În a doua parte a show-ului el a spus răspicat „Bună, numele meu este Cezar Ouatu. Am 38 de ani și sunt din …

Pun lupa pe ruşine şi alte emoţii joase pe care le trăiesc românii din diaspora Read More »

Te-ai întrebat vreodată cum reușesc unii să se integreze cu ușurință într-o țară străină, în timp ce alții se luptă să găsească un loc în lumea nouă și necunoscută în care au ajuns?  O vezi pe colega ta care s-a mutat în acelaşi timp cu tine într-o ţară străină. Ei parcă îi prieşte aerul – …

5 obstacole în calea integrării tale în străinătate şi cum să le învingi Read More »